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    每天吃一只加拿大海参，健健康康每一天。 免费发布海参行业知识，让大家更加了解海参! 许多人

    李旭峰泛华保险     2020-03-25 20:37:19     浏览：4    回复：0    点赞：1
    发帖人：李旭峰泛华保险
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    每天吃一只加拿大海参，健健康康每一天。
    免费发布海参行业知识，让大家更加了解海参!
    许多人都有秋冬进补海参习惯
    那么春节过后
    就不能吃了吗？
    答案当然是“错的”~
    除了“冬令进补”时间之外，
    这些时间都可以吃海参！

    春季
    吃海参有助于预防感冒。
    海参富含蛋白质、氨基酸、矿物质及活性物质，
    而且低脂肪、低胆固醇，
    长期进补海参，可提高免疫力、抗疲劳等。
    春天是流感高发期，
    身体免疫力差的人容易患病，
    常吃海参可以有效预防流感的发生。

    夏天，
    人的体能消耗大、
    新陈代谢快、机体细胞易衰老，
    导致免疫力降低，此时便需要进补。
    但夏季不能盲目进补，
    而海参性温，补而不燥、滋而不腻，
    适宜夏天进补，
    也是冬病夏补的绝佳选择。

    秋冬季节适宜吃海参。
    但过去有秋冬最适合之说，
    主要是由于过去的采捕和储存技术有限。
    海参夏季会钻入泥沙中夏眠，
    只有每年秋末冬初，
    气温适宜、海参肥美之时才能采捕。
    所以，事实上海参一年四季都可以吃。

    日常吃海参的最佳时间是什么时候？
    营养专家表示，
    最好是每日早晨空腹食用。
    因为空腹时食用海参不但可经胃的消化吸收，
    而且还能直接被小肠吸收，
    空腹食用海参不但吸收快，
    并且营养基本不流

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